Kindle版
パート１：人間のジレンマ：つかの間の物事に永遠の幸せを求める。なぜ我々はヨーガを実践するのか？ カルマ 原因なのか、それとも結果なのか？ 好き嫌い マインドの病 疑念 誠実さ 永遠の微笑み
パート２：霊的な道を見出すグル・プアニマーとグル 向上心 サットグル、クリヤー・ババジ・ナーガラージから恩寵を受け取る 弟子道 イニシエーションの重要性 ババジのクリヤー・ヨーガとは 想像 真我を悟ること、そしてその状態を維持すること 瞑想という技法 自分と自分ではないもの 満足することによって、至福が得られる 各人の家がアシュラムである サットサンガ 聖なる空間
パート３：人生をヨーガにする 平静へ：静かに活動的で、活動的で静かである 世の中が今必要としているものは、愛と思いやりである 判断、他者も自分も傷つけない方法 社会運動としてのヨーガ すべての国が私の故郷であり、すべての人が私の家族である」神聖な狂喜、クンダリニー、シャクティパート、エゴの粉砕 自分が霊的に進歩していることを、どうすれば知ることができるのか ２１世紀のヨーガ タパス：自ら課す難題 サマーディ カイヴァリア：完全なる解放 人生というサーダナ 質疑応答 ― マントラの習練をする時、どうのように集中したらよいのでしょうか。 ― 内なる意識と外なる意識の両方を最高のものにするために、どうバランスを取ればよいのでしょうか。 ―アドヴァイタ・ヴェーダンタでは、真我だけを意識します。ババジのクリヤー・ヨーガでは、なぜ他のものを意識するのですか。 ― ババジのクリヤー・ヨーガとヨガナンダやその後継者のクリヤー・ヨーガとはどのように異なるのでしょうか。
