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ヴァールミーキとは|叙事詩と霊的探究を結ぶシッダ
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ババジのクリヤ・ヨーガとは、18シッダの伝統を統合した144の技法体系。アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、献身、マントラの5部門が、肉体・生気・メンタル・知性・霊性の5つのレベルに統合的変化をもたらす科学的技法です。
ヒマラヤの大師ババジ、18人のシッダ、弟子たちへ受け継がれたクリヤー・ヨーガ。その歴史と教えを知ることは、単なる知識を得ることではなく、「私たちは何者なのか」「なぜ生きるのか」「真我実現とは何か」という問いに向き合うことでもあります。ババジの世界をより深く探究するための書籍をご紹介します。