ババジのクリヤーヨーガとは｜本格的な瞑想・呼吸法・ヨガの実践
ババジのクリヤーヨーガとは｜瞑想・呼吸法を通じて真我を探究する伝統的なヨーガ
ババジのクリヤーヨーガ（Babaji’s Kriya Yoga）は、インドの偉大なヨギとして知られるマハアバター・ババジ（ババジ・ナガラジ）と、南インドの18人のシッダの伝統に由来する、身体・呼吸・心・知性・意識を総合的に探究するヨーガの実践体系です。
144の技法を、クリヤ・ハタ・ヨーガ（アーサナ）、クリヤ・クンダリニー・プラーナヤーマ（呼吸法）、クリヤ・ディヤーナ・ヨーガ（瞑想）、クリヤ・バクティ・ヨーガ（献身）、クリヤ・マントラ・ヨーガ（聖なる音）の5つの部門に体系化しています。
一般的なフィットネスヨガとは異なり、身体を整えることだけでなく、思考や感情を観察し、内なる静けさを育み、真我実現（自己実現）や意識の成長を目指すことを大切にしています。クンダリーニ、チャクラ、プラーナ、ヨガ哲学などの伝統的な教えについても学ぶことができます。
日本では、初心者の方も参加できる第一イニシエーション（伝授）をはじめ、段階的にクリヤーヨーガを学ぶ機会が設けられています。瞑想や呼吸法を本格的に学びたい方、精神的な成長や自己探究に関心のある方へ、伝統に基づく実践の道をご紹介しています。